户外旅游美食者(户外旅游美食者图片)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外旅游美食者的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外旅游美食者的解答，让我们一起看看吧。

1. 去户外徒步探险带什么吃的好？
2. 去户外野炊，能做哪些美食？
3. 个人比较喜欢旅游、美食，有什么工作可以推荐？

去户外徒步探险带什么吃的好？

我本人就是一名忠实的户外徒步的爱好者，长期去户外登山，有些个人经验在这里和大家分享一下。短距离的户外徒步，我还是建议负重要尽可能少，一般情况下，除了必须带的装备，我会带这些食物：

1、水就不用说了，矿泉水带上二至三瓶，500亳升的那一种，在户外保温杯泡上一壶热茶，登顶时山风大，有一口热水特别舒服，矿泉水是路途中备用的。条件允许可以带上一罐红牛之类碳酸饮料，特别累时可以顶用一下。

2、前一个晚上到面包店购上二个大面包，多带一点，自已肯定是吃不完的，登山时团结、友爱、互助我不说，你也知道。

3、带上一点高热量的小零食如牛肉干、巧克力、鸡胸肉……在路上增加热能。特别推荐一下，鸡胸肉不错。一小包榨菜，出汗多补充盐分。

4、水果就带个桔子、橙就足够了。

5、万一迷路了怎么办，放心我包里总有那么三五快压缩饼干，备来应急，反正又不重。

以上就是我在短途户外徒步时的食品，建议大家尽量带干的食品。户外运动，建议多样少带，够用足矣，路途少食多餐。

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黑鳥户外友情提示：户外运动，安全第一。

我是一个户外领队，有几年的户外经验。户外徒步活动带的食物，我建议以高蛋白，高脂肪，高糖盐的原则准备。尽量体积重量小，在野外容易加热，并且易于人体吸收为主。面包，肉类，榨菜，压缩饼干是我经常带的食物。你问题中有探险两字，这就有点复杂了。不知道是去什么地方探险，环境如何，是否能从大自然中得到食物补充？如果能抓到一些小动物或者鱼，建议带一小瓶盐。在野外，植物类食物反而是最不容易在大自热中得到，长时间野外，容易缺乏维生素和纤维素，对人体是很严峻的问题。我已知的长针松树针水煮可以补充大量维生素C。其他的植物知识匮乏，也记不住，同时更不敢在野外实验那种植物能吃。

我一般是带上炉头气罐套锅，然后用矿泉水瓶子装大米，带点腊肠腊肉什么的，到吃饭时候煮一锅腊味饭，再烧一锅速食汤，就是kfc的那种芙蓉鲜蔬汤，就差不多了，在野地里能吃上热汤热饭，美味热量高。

户外徒步时，有时需要在中途补充能量，短距离时又很少会携带炊具，因此需要携带一些便利食品，下面是建议携带的食品种类：

（1） 主食：建议携带面包或者发糕之类的膨化程度较高的食品，当然，也可以携带馒头或面饼等，但是这两种比较干，需要携带更多水。

（2） 行动粮：爬山时很难有较长时间让你停下来吃饭，因为山地环境复杂，不过风险地段就需要一直前进，无法在一个地方长时间逗留，这时不应该选用不好消化的食物，这会给胃带来更大的负担，因此建议携带一些碳水化合物、压缩饼干、运动饮料之类的，也可以携带一些果仁、果干之类，爬山时随时可以食用。

（3） 罐头：罐头非常适合野外食用，尤其经过一天的运动，身体急需大量能量和蛋白质补充，这时方便食用罐头又有大量能量的罐头就很重要了。

（4） 巧克力：巧克力含有很高的热量，体积小，方便携带，是绝佳的热量来源。

上面是建议携带的一些食品种类，但是需要注意，户外徒步不是搬家，没必要把自己的背包弄成超市，毕竟还需要空间携带其他户外必须的装备，因此食品选择也需要有针对性，尽量在满足要求的情况下节省空间，减轻重量。

另外，户外饮食时，需要注意不要吃太饱，太饱会造成血液都涌向胃部，大脑缺血，人会变得疲倦，因此需要少食多餐，餐后也需要一点时间休息，切忌餐后剧烈运动。

首先定义是户外探险，而不是几天的游山玩水。然后要考虑的是所去的地球是什么状况。水源，植被和动物蛋白的补给情况。然后确定自己的负重能力携带热重比高的食物。顺序大概是风干或腌腊的肉类、压缩饼干或大米、纯巧克力或高糖类食品。并且在团队中要均匀分布，不要一个人带一样。而国内目前的户外活动已经没有多少可以称为探险啦，只是游玩而已。那就没有什么需要特别准备的食品，上述内容也只需少量备用即可。

去户外野炊，能做哪些美食？

烧烤类的是最普遍的了吧，壹周君就经常和朋友到户外烧烤，此外还可以自制三明治、水果沙拉、拌面。

现在很多森林公园、露营场所都会提供碳料和烤箱，对于想去野外烧烤的胖友来说很是方便，你只需要带好你想吃的食材就可以了，甚至有的地方都不用带食材，直接买当地现成的。

烧烤中暂且不提大鱼大肉，壹周君来宣传一下烤面包片，那是壹周君长这么大吃到的最好吃的面包片没有之一。面包就是超市里最普通的那种原味面包片，抹一点蜂蜜就可以上烤炉了。烤好的面包片有一点酥脆，但内里仍是软绵口感，裹在上面的蜂蜜让面包片变得香甜极了。

我们在面包片基础上再发挥一下，加几片生菜叶子和午餐肉，简易版三明治就做成了，这又是一种户外美食新操作。

半颗瓜、一把香蕉、一串葡萄、几个橘子、一瓶酸奶，在野外，光靠这几样就可以来一份简易版的水果沙拉。

西瓜先把瓤掏空，留着西瓜皮当作拌沙拉的碗，留几块西瓜当作新的沙拉材料，剩下的水果切块、掰瓣，统统入碗，淋上一大罐酸奶，搅拌后就可以吃了，吃完了还省去了洗碗的步骤。

西瓜版水果沙拉让壹周君想起了抖音上蛮火的西瓜拌饭，带点饭团去野炊的地方，操作起来应该也蛮简便。

有一种冷拌面也可以带去野炊，它的做法是壹周君从母亲大人那学来的。冷拌面有两样东西需要在家里做好，一是烙鸡蛋饼，二是煮面条。此外还需要准备的食材有黄瓜、火腿、麻酱、还有一罐调味神器老干妈。

鸡蛋饼、火腿、黄瓜都切丝，用麻酱和辣椒酱将这些配菜和面条搅拌在一起后就可以大快朵颐了。

个人比较喜欢旅游、美食，有什么工作可以推荐？

喜欢旅游和美食，这个仅仅是你的爱好而已，简单靠是个，还无法达到高水准的工作要求。如果在上述的基础之上，你的文笔不错（就是说你非常擅长描绘事物），再加上拍照构图技术不错的话，可以从事的职业就比较高水平了，养活你自己，肯定没有问题，而且工作时间还自由。例如可以考虑旅游规划师，美食自媒体，旅游网红等等

其实喜欢旅游跟美食找工作的话很好找。如果你想往旅游方面发展的话。那我建议你可以去考一个导游证。到时候就可以带团做个讲解的导游。不过这个需要一些体力。因为需要带团。所以需要一直走路。还有一些历史的基本功。到一个景点要讲解这个景点的历史典故。还要对当地的特色美食人文都要有一定的了解。最最重要的是应变能力要强。因为经常会有一些突发状况发生。像跟团的团员跟丢了。门票、吃饭这些都要安排妥当。但是这些都不重要。重要的是如果做导游的话你就可以实现到处旅游的梦想了。哈哈。是不是想想都很开心。

如果是喜欢美食的话那就更容易找工作了。找一个酒店或者是餐厅在里面做领班或是服务员。哈哈如果你想挑战做大厨也可以尝试一下。不过这个需要力气大。因为这个需要惦炒锅。这个是个技术活。

也可以去咖啡厅上班。这个就比较文艺。主要看自己喜欢，现在有各种的招聘网站像58同城、海峡人才网、智能招聘、等等上面都可以发布求职信息。

到此，以上就是小编对于户外旅游美食者的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外旅游美食者的3点解答对大家有用。