5月份可以到青海旅游吗(5月份可以到青海旅游吗现在)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5月份可以到青海旅游吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍5月份可以到青海旅游吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 到青海旅游会不会高反？
2. 哪几个月去青海旅行最合适，都有哪些可看的景点？

到青海旅游会不会高反？

青海刚好去过，结合自己的知识，我来回答你的问题，希望对你有所帮助。

青海的地势西部高东部低，西部的海拔很高，东部地区为青藏高原向黄土高原过渡地区。青海海拔最高的地方是布喀达板峰，海拔高度是6851米。青海最低的地方是青海省与甘肃省交界处，那里的海拔是1644米。青海省的平均海拔是3千米左右。你问到的去青海会不会得高反，这个会因人而异的。像大家去的比较多的青海湖海拔高度是3260米，当时我们一家三口除了我没有高反，我儿子和我老婆高都有一定的高反反应，头痛。最后没办法。就找了一个商店，买了两瓶氧气。希望我的回答对你有所帮助。

你好！我是阿里之爱。高兴回答你的问题。我到青藏高原去了很多次。把我个人的经验分享给大家，有以下三点:

第一点～认识误区。很多人都有一个误区。认为身体强壮，经常锻炼的人不会有高原反应。其实到了高原才知道。这其实是一个误区。因为你发现专业的运动员也可能有高原反应——为什么呢？主要是因为海拔高，空气稀薄含氧量少。那么身体强壮的人，越是需要耗费更多的氧气。他可能更容易产生高原反应。我常看见一些老弱病残的人，到了高原一点反应都没有。这都是相对而言的——其实一般人都不会有什么问题。温馨提示:去高原旅游建议提前半个月停止活动量太大的运动或健身行为。估计很多人做的与此相反。去***前还拼命的搞运动，想以这个办法来战胜高原反应——那就错了！

第二点～海拔高度。据我的经验，真正有高原反应的海拔是4000米。4000米的海拔真的是一个坎儿。4000米以下，你可能没什么感觉或者有一点轻微的反应。但是超过4000米，有高原反应的人就会有比较强烈的反应。青海省的平均海拔是3000米多一点，所以说你的问题就有答案了。青海旅游，高原反应基本上还好，可能有那么一点点，但不会很强烈。

第三点～心理素质。这点特别重要，就是你必须对高原反应有正确的心里态度。就像***所说的——在战略上要轻视高原反应，确定它并不可怕。在战术上要重视高原反应，科学应对。说直白一点。就是不让恐惧心理占了上风，整天惶恐不安，自己吓倒自己。但也不能忘乎所以，盲目消极，不做相应的准备。比如——高原上不能跑、跳、激烈活动，可你偏要干，那可能就有隐藏的风险。

温馨提示，不管是去青海还是去***，出发前一定要准备相应的知识、物质和药品（比如小的旅行氧气包、高原安、芬必得等)，做到有备无患。以上是我的经验分享给你，供你参考，希望能够帮到你。

高反的常见症状是头痛，胸闷，呼吸急促，恶心，呕吐等，如果是从平原地区初到西宁的话，虽然2200左右的海拔不是很高，但有的人是会有一些轻微头晕的，随着慢慢适应，一到两天，会逐步减轻症状直至症状消失。身体较弱或年纪稍大的还是预先喝些红景天，也要备些药物。

但高原反应并没有那么可怕，保持乐观自信的心态也会减轻高反带来的不适，紧张情绪会加大脑组织耗氧量，身体会加剧不适，身体恢复时间会延长。

我们一行人，刚到西宁的时候，有两个人有头晕现象，但休息后第二天就好了。高原地区旅行，吃好睡好很重要，如果一旦有高反症状，不要急着赶路，好好休息一下，多吃牛羊肉，酸奶补充体力。

另外，刚到青海，还没适应的时候谨慎饮酒，我们到西宁的第二天，去茶卡盐湖的路上，一个朋友因为前晚喝了太多的青稞酒，出现胸闷呕吐等明显的高原反应，没跟上我们后来的行程，第二天直接就回去了。

我带着的70多岁的父母，青藏－川藏走下来的，青海路段的旅行就没有明显反应。所以高原反应不可不重视，但也不要有太多心理负担。

青海，风景秀丽，气候宜人，是值得游览的好地方，最具特色的青海湖，背靠青山，岸边是大面积的油菜花，层次感非常清晰，拍出的照片很漂亮，距青海湖不太远的茶卡盐湖，号称天空之镜，湖面平静的的确像一面镜子，将天空的蓝天白云映入湖中，站在湖中拍个照片，就像站在镜面上，绝对是最难忘的回忆，我经过青海时，没有高原反应的感觉，但也有可能是因人而异，因此建议容易高反的人做些适当的思想准备，带些高反的药备用为好

青海省平均海拔均在3000米左右，从几百公尺的地方，一下子到那么高的地方，肯定会有反应，但这种反应是因人而异，身体素质好的，可能反应小或者没有反应，身体差的反应会比较大，另外反应跟落差也有很大关系，位于省会西宁以及湟水谷地因为海拔相对较底，高反要小一些，身体正常的人，基本没有啥反应。还有高原反应会与季节有关，春末秋初这段时间要比冬天的反应小。

哪几个月去青海旅行最合适，都有哪些可看的景点？

您好，对于您的问题，我做出了解答，希望可以帮助到您。首先，由于时间没有确定，那么我把青海最火爆的两个环线给您，您可以参考下：

塔青茶祁3日游。

第一天：西宁——30KM塔尔寺——180KM青海湖——80KM住黑马河。

第二天：黑马河日出——70KM茶卡盐湖——380KM住祁连

第三天：祁连——10KM卓尔山——150KM门源油菜花海——150KM西宁

甘青7日游

D1：西宁——30KM塔尔寺——180KM青海湖——80KM黑马河

D2：黑马河——80KM茶卡——400KM大柴旦

D3：大柴旦——240KM阿克塞石油小镇——70KM阳关——70KM敦煌市区D4：敦煌市区——10KM莫高窟——10KM鸣沙山月牙泉——10KM敦煌D5：敦煌市区——360KM嘉峪关城楼——220KM张掖七彩丹霞——30KM张掖D6：张掖-——220KM卓尔山—10KM祁连

D7：祁连——150KM门源油菜花海——150KM西宁

具体线路如下图 以上两条线路，都是青海的和甘肃的王牌景区，来青海或者甘肃几乎必走。3日小环线，景区是塔尔寺、青海湖、黑马河日出、茶卡盐湖、卓尔山、门源油菜花海，除了这些之外，还有一些路过的景区，如宗喀拉则、日月山、倒淌河。冰沟林海、圆山观景台等等。第二条线路，景区是塔尔寺、青海湖、黑马河日出、茶卡盐湖、可鲁克湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关城楼、张掖丹霞、卓尔山、门源油菜花海 等，路过的景区有宗喀拉则、日月山、倒淌河。石油小镇、阿克塞、青海雅丹地貌、扁都口观景台、圆山观景台等等。 这些景区游览，很多人认为7-8月是最好的，实际上7-8月也只是有油菜花而已，没有油菜花的时候，这两个环线也很合适。个人建议6月最好，因为6月人不是很多，而且车费、住宿等价格也没有那么高，其实，哪怕是冬季，走这两个环线也是很合适的，冬季美图如下：

以上行程中，塔尔寺体验藏传佛教文化，观赏藏族独特建筑风格。

是高原明珠，被称为七***湖，每个时间段的青海湖颜色各不相同，美景自不必说。黑马河日出独一无二。茶卡盐湖天空之境，人生中必去。莫高窟是人类瑰宝，其中深厚的文化让人久久不能忘怀。沙漠中的绿洲鸣沙山月牙泉。类火星，张掖七彩丹霞。

天境祁连 中国摄影师摄影基地卓尔山。中国有名的大地艺术景观

门源百里油菜花海。以上每个景区都是摄影大片，甘青必去。

来青海旅游，给您大概说下住宿、饮食等事项，以供您参考：

一：住宿第一晚：黑马河。黑马河是藏区的一个小镇，人口不多，这两年因为黑马河日出的美景，黑马河住宿呈现火爆的趋势。整体住宿条件一般，最好的是黑马河挂三的璀璨星辰。这个挂三和其他地方尤其是内地的挂三还是有差距的，其他的住宿条件就是普通商务宾馆。

第二晚：德令哈（或大柴旦）根据行程安排，第二天只能有这两个住宿地点。

德令哈不一样，德令哈最好的是准五，下来挂四、准四、挂三都有很多，基础设施比较完善，住宿条件很好。

第三晚：敦煌敦煌住宿条件很好，挂五、准五以下都有，条件不错，设施也不错。

第四晚：张掖张掖最好的是准五，宾馆很多，条件很好，建议住在张掖七彩镇，距离景区比较近，而且住宿条件也很好。

第五晚：祁连

住宿条件很好，最好的是准五，但是相对于地方比较小，基数不大，所以宾馆较少，但是设施设备还不错。

总结：整体大环线除了黑马河和大柴旦比较差，其他的地方住宿条件都不错。但是整体都有淡旺季房价差异明显的情况，淡季还好，旺季是肯定要提前预定房间的。二饮食：一早餐：1包子、粉汤本地人对于早餐都会说一句“包子粉汤吃了稳当”，稳当就是踏实、舒服、惬意的意思。

青海的包子不是小巧玲珑的水煎包和灌汤包，而是个头大“内涵”丰富的“馅”为主，多以韭菜羊肉、胡萝卜羊肉、或是土豆馅为主（本人不喜欢这种馅），建议一人去吃时三种馅一样来1-2个就差不多了，吃包子一定要有一个小蝶，来点辣椒油、青海湟源陈醋，先咬一口薄皮儿，沾一点辣子醋，再吃一口，那感觉····每家包子铺都会卖与之搭配的粉汤，粉汤：一碗浓浓的肉汤配有细粉条、牛肉片4、5片、鹌鹑蛋2颗、伴有菠菜、葱丝、香菜少许，如果你是重口味再来点辣椒油。这两样可是绝配哦···2杂碎杂碎杂碎贵在一个“杂”字，有牛杂和羊杂，主要是这两种动物的内脏为主：肝、肺、心，我记得我爷爷每每去杂碎摊都必吃这一口——羊眼睛，还叮嘱人家老板不能有白内障的那只眼睛，哈哈，中国人认为吃啥补啥，他老人家就有白内障，所以这是他的诉求吧。吃杂碎一定要就着一口大饼（大号的火烧），吃完碗里的主食一口汤一口饼好不惬意，友情提示，一定要早点去，9点以后的老板的大锅里就没有多少“老汤”了·····二中餐1干拌干拌面是将煮熟的长面条盛放在一个盘子里，然后就是各家独特的一大勺浇汁儿，青海人叫“臊子”，再来一盘小菜或是一盘牛肉，依据各家的秘制臊子不一样所以口味上也会有很大不同，但依旧不变的是少不了油泼辣子和陈醋做***。2炮仗所谓炮仗其实就是把长面条剁成一截一截，像鞭炮一样的长短在锅里和细粉条、肉丁以及一些配菜爆炒，味道非常不错。三晚餐1烤羊肉青海的肉串不流行那种红柳烤肉，还是传统的铁签烤肉，只是青海烤肉的特点在于我们是祖国最主要的畜牧基地，遍野的草原，成群的牛羊，啥时候吃最好的肉，哪的肉最好吃，我们比任何人都了解，我想大家都去过茶卡盐湖，那的羊肉可是最好的之一哦，茶卡盐碱地多，牛羊肉酸性物质多，吃过盐碱地的草和水自然把体内的PH值调整平衡了， 那美味可是自带的。只不过您要给老板说一声少辣子或多来点孜然这样的小要求。2尕面片青海持家的妹子手艺好坏衡量的标准之一就是做面片，面片是要把面拉成扁条状搭在左手手腕处，在用右手的大拇指和食指一片一片的揪下来，速度要快、大叫要均匀，最好是以大拇指甲盖的大小最为合适，所以也叫“指甲面片”，如果揪的太大就叫做“拦嘴面片”了会被人笑话面片有汤面片也有炒面片，如果到了夜市一般是要吃炒面片配烤肉更合适了，如果还是不觉得饱，再来一个烤羊腱子肉或者胡辣羊蹄就更爽了。

总结：

西宁莫家街、敦煌夜市，都是可以吃到当地美食的地方，强烈推荐！ 三：注意事项1服装准备：夏季甘青温差较大，青海这边温度平均白天是22度左右，二敦煌那边则平均是32度左右，可以看得出来，青海这边是需要备一个薄外套的，主要用于湖边、山顶、看日出时需要用，而敦煌就比较闷热，短裤短袖是必须的。另外防晒、防紫外线的装备也要准备好。2药物准备：如果担心青海高原反应，可以提前3-5天服用红景天口服液，另外初到高原不要剧烈运动，更不能感冒。当然，高原反应主要是心理作用，建议适应为主，药物为辅。除此之外，甘青大环线个别线路当天里程较长，有晕车的团友可以备些晕车药。3饮食准备：甘肃青海主要是以面食为主，而且很多次用餐都是需要去路过的小餐馆用餐，怕吃不好吃不惯的可以准备一些牛肉干、士力架、面包也是不错的选择，当然友情提示您一定要多喝带热水。4车辆选择：自驾游览一定要做好规划，路线、景区、住宿一定要提前做好攻略，否则会走回头路，而且找不到地方会拖延行程，当然找我们包车或者拼车这些攻略就不需要了，我们会全部安排好，而且备用包、医疗包我们也会准备妥当，您可以安心游览，体验大美甘青就可以啦！希望我的回答帮助了您，如有其他问题，可以随时咨询我！

到此，以上就是小编对于5月份可以到青海旅游吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于5月份可以到青海旅游吗的2点解答对大家有用。