穷旅游城市推荐七月月米加(七月蜜月旅行去哪里比较好)

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1. 《鼹鼠的月亮河》这本书里写了哪两位好朋友？
2. 你做过的最坚持的一件事是什么？

《鼹鼠的月亮河》这本书里写了哪两位好朋友？

《鼹鼠的月亮河》这本书主要说的的毛跟它哥哥不一样，它和自己的邻居尼里做朋友。米加离开家了，它去一个叫书城的地方。它在路上遇到了一个贫穷的魔法师——咕噜咕，咕噜咕教米加几个小魔术。但他一不小心把米加变成了一只乌鸦，在那儿它和红辣椒黑炭做朋友，一百天到了，它变回米加了。后来鼹鼠米加在黑熊剧院演出，从此月亮河就出名了。 《鼹鼠的月亮河》刻画了一个个生动，可爱，真诚，善良的人物形象，展现了孩子们纯洁的心灵世界。

你做过的最坚持的一件事是什么？

最能坚持的事情，唯有意念下产生的信仰！

能坚持多长时间为转换，这个由毅力来决定的。

为了完成自己追求的信仰，可以坚持不懈！坚持到无能为力，直到最后感动自己！

例如；一件事情发生了，我会一直坚持到水落石出！

信仰，就是一个人的忠诚！必须坚持到底！

谢邀回答

说我坚持最久的应该是***，其次是写日记了。看***看了十年，到去年三月份才改掉看***的习惯。

看***很容易沉迷进去，根本不用坚持！尤其是看到觉得精彩的地方，时间刷刷的就过去了。

去年我突然醒悟这些年浪费了大好时光，很是后悔。看了十年，没多久就忘完了，脑袋空空，就什么都不记得了，收获甚微！要是用看***的十年时间去学习，也不会是现在这样了！

我现在每天改成了看书，看好的文章，看知乎的干货。后悔也没有用了！只能从现在开始学习了，希望还不晚！

再说下写日记吧，其实我一直觉得这个习惯挺好的！能够记录每一天的心情事情，做过的事。但是呢我之前却没怎么坚持下来，一直都是断断续续的，记起来就写一下，现在都感觉有些遗憾。

当然，我翻看了以前写的日记，写满了两本本子，现在也是有不一样的收获，感觉很好，满满的回忆！

当你一直持续写下去，往后回过来看时，里面记录了你的过往的点点滴滴，记录了喜怒哀乐，记录了你的成长经历，你就会有一种难以表达的感慨，那种感觉很好！

从现在起写日记，我会一直写下去的，这个事情必须坚持，我也有信心坚持下去。

题主提出现在每天最喜欢坚持做什么？坚持的大意是坚定不移，持续不断。所以说坚持久了就是习惯，倘若你对一件事养成了习惯后，就很难更改了。笔者现在有一件事坚持做了10年了，所以能得意的回答题主：每天坚持跑步锻炼！

记得十年前一天，笔者身体不适，到医院检查后医生说我颈肩有问题，要加强锻炼。让我每天坚持跑步锻炼半小时。跑了一段时间后，中途也想放弃过，因为跑步基本都是一个人，感觉太枯燥乏味。尤其是夏天跑步，热的要死，浑身臭汗，一般人接受不了。但是随着时间推移，我发现我习惯了跑步，一天不跑步，就感觉浑身不舒服！我喜欢上了带着耳机听着音乐，慢跑穿梭在林阴小道上，徜徉在绿草花海间，奔驰在蓝天白云下。忘掉了一切烦恼压力，释放自我，感受到了世界真的美好，空气那么清新，跑步带给我的感觉让我流连忘返！就这样，我坚持跑步了十年，到现在我依然在坚持！

那么跑步还有哪些好处呢？笔者从一些科学杂志上了解到：

1.塑形减肥。慢跑超过三十分钟以上，加快脂肪燃烧和新陈代谢，不断提高我们的肌力，腿部和腹部脂肪减少，同时还能达到完美塑形的效果。

2.预防疾病。长期跑步的人可以提高心肺功能和自身免疫力，增强抵抗力，有效降低疾病风险！

3.改善肠胃功能。跑步可以促进消化，增强营养吸收，改善肠胃功能。

4.改善精神面貌。长期跑步使整个人看起来更精神，更有气质，显得年轻！

现在国家倡导全民运动，全民健身，强健体魄。跑步是最简单有效的运动方法，国名身体素质提高了，国家更强大。所以从现在开始，每天坚持运动锻炼，习惯锻炼，爱上锻炼哦！

现在坚持每天早上跑步，六点半起。为了健康，迫在眉睫，别人的故事，事从内心里被振醒，养生，运动必须提在首要，刚开始三天打鱼两天晒网，跑的路上，有一天遇上了20年前的一朋友，他认出了我，而我还没反应过来，不是往日的他，一阵闲聊，他告诉我这几年一直重病，几次差点没回来了，孤单一人看病，住院，往日的风***变成被各种病魔折磨中的无奈。从那刻起，"坚持"不敢再是空话，少坐车，开车，能走路办事就走路，生命在于运动，不敢再偷懒。

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